昼神温泉郷（長野県阿智村）で日帰り温泉
【昼神温泉郷（長野県阿智村）】
・日本一の星空を有する長野県阿智村にある温泉郷。
・アルカリ性で美肌の湯として知られている。
今回は長野県阿智村にある昼神温泉郷に訪れました。
日本一の星空が見える村、阿智村にある温泉で、南信州最大の規模を誇ります。
今回の主題はズバリ……
昼神温泉サクッと2時間満喫モデルコース！
です。
星空を見るなら宿泊が一番ですが、昼神温泉は日帰りでも楽しめる温泉郷です。
筆者も旅の途中で寄りましたので。
歴史とアウトドアが大好きな私が、忙しい方でも楽しめる昼神温泉の日帰り利用を解説します。
【今回の記事の概要】
・昼神温泉日帰り利用の解説
・日帰り利用できる温泉はどこ？
・昼神温泉2時間満喫モデルコースを紹介
・昼神温泉までのアクセス
・昼神温泉散策マップ
【日帰り昼神温泉】まずは昼神神社でお参り（～15分）
①まずは阿智神社でお参り（～15分）
妻籠宿から飯田へ移動中だった筆者。
元々阿智村の存在は知っていたが、あいにくとパートナーがいないもので、訪れたことがなかった地域でした。
ただどうしても温泉でゆっくりしたくて、急遽昼神温泉を日帰り利用することになりました。
今回利用するのは『湯ったりーな昼神』さんです
湯ったりーな昼神に車を停めて、温泉の前に目についた神社へ向かいました。
平日の夕方。ちょうど宿からお散歩に出られる観光客も多かったです。
高貴なご夫婦が多かった印象。
良い旅になるよう、まずはお参りお参り。
坂を登っていくと厳かな境内が現れます。
夕日が木々の影を描き、暖かな木漏れ日が降り注ぐ。心が安らぎますね。
次は恋人と来られるようお願いをしてから、湯ったりーな昼神へ向かいました。
湯ったりーな昼神から歩いて1分の神社です
入口からやや高台に本殿がありますが、短い距離なので大丈夫。温泉に入るのですから、なおさら問題ありません(笑)
【日帰り昼神温泉】温泉に浸かる（～75分）
【湯ったりーな昼神】
・〒395-0304 長野県下伊那郡阿智村智里３７０−１
・昼神温泉一番人気の日帰り温泉施設。
・つるつるお肌になることができる美肌の湯。
・公共交通機関の方は名古屋から高速バスで昼神温泉へ（90分）
私が訪れた日帰り温泉施設は、湯ったりーな昼神さんです。
温泉街の中心部で、日帰り温泉を楽しむことができるのは、ここぐらい。他の日帰り温泉施設に関しては外部サイトを参照願います【ゆこゆこ昼神温泉日帰り利用】
中にはレストランもあるので、時間がある方は食事もおすすめです。
私は飯田で取ったホテルのチェックインが迫っているので、温泉だけ楽しみました。
平日の夕方。人は少なめで快適でした。お湯は本当にトロトロで、お肌がすべすべに。
露天風呂もサウナもあるので、十分堪能することが可能です。
ここでだいたい1時間の入浴。最後の30分で、昼神温泉郷を散策しましょう。
【追記】2026年9月から、岐阜県中津川市と長野県阿智村～飯田市を結ぶバスが通るそう。するとアクセスは格段に良くなりますね。最高の観光地巡りが可能に。
【日帰り昼神温泉】昼神温泉郷を散策（～120分）
中心部には阿智川が流れている昼神温泉郷。
一番の風物詩は、朝やっている朝市なのだそう（夕方だとやっていませんでした）
お風呂上り冷たいお茶を片手に川辺を散策しました。川の反対側が、ザ温泉街のような通りになっていて、柳の木が植えてありました（下呂温泉みたいな）
さらに上に行くと標高も上がり美しい星も見えるのでしょう。
恩出橋を渡り、高台に参りました。
夕暮れに染まる昼神温泉郷。人が多すぎず、静かに大自然を堪能できました。
ただ、夕方だとお店も何もやっていないので、流石に寂しかったかも。
高台で風にあたり、湯ったりーな昼神の駐車場へ戻りました。
これでちょうど2時間です。
昼神温泉｜日帰り2時間サクッとコースまとめ
【昼神温泉日帰り旅行｜2時間満喫モデルコースまとめ】
・まずは阿智神社でお参り（～15分）
・湯ったりーな昼神で美肌の湯を堪能（～1時間30分）
・昼神温泉郷・阿智川を散策（～2時間）
今回は長野県阿智村にある昼神温泉郷に訪れました。
サクッと2時間満喫モデルコース。いかがでしょうか。
本当に最低限しか巡っていませんが、昼神温泉の要所を抑えて巡ることができました。
ただやっぱり朝市などがないと寂しい気もします。
次来るときは、宿泊で来たいですね。星空も見たいので。
昼神温泉の日帰り旅行、ぜひ参考にしてみてください。
今回はここまで。ありがとうございました。
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